Acquatone è un allenamento tonificante in acqua, perfetto per rafforzare la muscolatura senza impatti sulle articolazioni. Gli esercizi, eseguiti a ritmo di musica, migliorano il tono muscolare, la circolazione e la resistenza cardiovascolare. L’acqua fornisce una resistenza naturale, aumentando l’intensità del workout senza stressare il corpo, rendendolo adatto a tutti i livelli di preparazione.