Allenamento su bike stazionaria che simula percorsi reali, migliorando resistenza e capacità cardiovascolari. Ideale per chi vuole bruciare calorie e rafforzare la muscolatura delle gambe con sessioni dinamiche e coinvolgenti. L’allenamento prevede fasi di variazione dell’intensità, alternando tratti di salita, sprint e recupero attivo, garantendo un consumo calorico elevato e un miglioramento della resistenza muscolare. L’uso di musica motivante rende ogni lezione coinvolgente ed efficace, stimolando la concentrazione e il divertimento.