HYDROBIKE
LIVELLO: ALTA INTENSITÀ
Hydrobike è un’attività di ciclismo acquatico che permette di allenare gambe, glutei e addome, migliorando il tono muscolare e la resistenza cardiovascolare. La resistenza dell’acqua intensifica il lavoro muscolare, permettendo un allenamento efficace senza affaticare le articolazioni. Perfetto per chi cerca un’attività stimolante e adatta a ogni livello.
OBIETTIVI
Migliorare la resistenza cardiovascolare
Tonificare gambe, glutei e addome
Bruciare calorie e migliorare il metabolismo
Favorire il drenaggio linfatico
Migliorare la circolazione sanguigna
Aumentare la coordinazione e la stabilità